Siam Ready
แท็ก

#WHO

บทความที่ติดแท็ก WHO

2 บทความ

เดินเร็ว vs เดินช้า แบบไหนดีกว่า? ผลวิจัยชี้คำตอบที่อาจเปลี่ยนสุขภาพคุณ
เดินเร็ว vs เดินช้า แบบไหนดีกว่า? ผลวิจัยชี้คำตอบที่อาจเปลี่ยนสุขภาพคุณ

งานวิจัยเผยการเดินเร็วเพียง 15 นาทีต่อวันช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตได้เกือบ 20% ขณะที่การเดินช้าก็มีประโยชน์ในการลดเวลานั่งนิ่ง แนะปรับกิจกรรมให้เหมาะกับร่างกายตามคำแนะนำ WHO

24 Oct 2026 07:020
ไม่ร้องไห้ในงานศพ ไม่ได้แปลว่าไม่เสียใจ: ถอดรหัสจิตวิทยาความโศกเศร้า 2 รูปแบบ
ไม่ร้องไห้ในงานศพ ไม่ได้แปลว่าไม่เสียใจ: ถอดรหัสจิตวิทยาความโศกเศร้า 2 รูปแบบ

งานวิจัยจิตวิทยาระบุว่าความโศกเศร้าหลังการสูญเสียไม่มีรูปแบบตายตัว การไม่ร้องไห้อาจเป็นเพียงกลไกการรับมือที่แตกต่างกัน โดยมีทั้งรูปแบบการแสดงออกทางอารมณ์และการเน้นจัดการปัญหาตามแนวคิด Dual Process Model

27 Sep 2026 21:050